Bij Keto Caatje Zet je jouw excuses op pauze en je gezondheid op play!

Download de gratis Keto Kickstart Gids →

Je kunt het zelf blijven uitzoeken door eindeloos op social media te scrollen, maar het is tijd om actie te nemen. Investeren in je gezondheid is investeren in je toekomst en eerlijk, er is geen betere dag om te beginnen dan vandaag. 

Zet je excuses op pauze en je gezondheid op play!

Je kunt het zelf blijven uitzoeken door eindeloos op social media te scrollen, maar het is tijd om actie te nemen. Investeren in je gezondheid is investeren in je toekomst en eerlijk, er is geen betere dag om te beginnen dan vandaag. 


Download de gratis Keto Starter Gids →

Bij Keto Caatje draait alles om actie. Geen smoesjes, geen quick fixes, maar concrete stappen die echt werken. Keto is bij mij een tool, geen religie. Het doel? Jou weer metabool flexibel maken. Want geloof me: koolhydraten en ik zijn gewoon goede vrienden. Ik help vrouwen die weer energie willen, strakker in hun lijf willen zitten en blijvend willen afvallen, met rust, balans en kracht. Ben jij dit? Kies dan een van de onderstaande opties!

Mini-tip: begin je dag niet met brood of zoetigheid, maar met een eiwitrijke start. Zo voorkom je energiecrashes en hou je je bloedsuiker stabiel.

Voor vrouwen die hun eigen spelregels maken

Het Online Consult

Haaranalyse op Celniveau

Boek jouw consult →

Boek de Haaranalyse →

Je kunt blijven zoeken naar losse tips op Instagram, maar je lichaam heeft iets anders nodig: een volledig op maat gemaakt advies met een 45-minuten online consult met mij.

Krijg inzicht in je gezondheid op celniveau! Ontdek tekorten, stress en overbelasting. Met een persoonlijk plan en consult om je lijf weer in balans en vol energie te brengen.

Schrijf je nu in voor 2026

Ontdek wat écht werkt voor blijvend resultaat. In 4 weken zie en voel je verschil - slanker, lichter en energieker. Mét persoonlijke begeleiding, zodat jij precies weet wat jouw lichaam nodig heeft.

Bekijk het Afval Reset Plan →

Het Afval Reset Plan

Schrijf je nu in voor 2026

Ontdek wat écht werkt voor blijvend resultaat. In 4 weken zie en voel je verschil - slanker, lichter en energieker. Mét persoonlijke begeleiding, zodat jij precies weet wat jouw lichaam nodig heeft.

Bekijk het Afval Reset Plan →

Het Afval Reset Plan

Hoi, ik ben keto Caatje

Ontdek mijn verhaal →

Vandaag help ik vrouwen zoals jij om hun energie terug te winnen, strakker in hun lijf te komen en een leven vol rust, kracht en plezier te bouwen.





Ik ben Caroliene, orthomoleculair health coach, keto-fan, dog mom en happiness junkie. Ik weet hoe het is als je hoofd duizend plannen heeft, maar je lichaam steeds op de rem trapt. Jarenlang leefde ik los van mijn lijf, negeerde ik de signalen en duwde ik gewoon door. Tot ik ontdekte hoe je je lichaam weer metabool flexibel maakt, zodat het voor je werkt in plaats van tegen je.




Volgende
reviews

"Het rapport gaf al veel inzicht, maar het consult maakte het compleet. Caroliene legde alles rustig uit en gaf me handvatten die ik meteen kon toepassen."

– Annet [Orthomoleculiare Fitcheck]

"Caroliene legde alles super rustig uit, zodat ik het goed kon volgen."

"De cursus gaf me niet alleen kennis, maar ook motivatie. Het voelt alsof ik weer de regie heb over mijn gezondheid."

– Iris [Cursus: 'weer lekker in je lijf']

" Ik heb weer regie over mijn eigen lijf, nu ik weet hoe het werkt". 

"Ik viel in 4 weken 4,8 kilo af zonder honger te hebben. Mijn energie is omhoog en mijn buik is platter. Eindelijk resultaat waar ik blij van word."

– Kim [Tester van het 4 weken afval Resetplan]

"Ik viel meer dan 4 kilo af zonder honger en met heerlijke recepten"

Gratis Keto Gids

Download gratis mijn Keto Kickstart Gids en ontdek hoe je met slimme keto-keuzes jouw lijf in de vetverbranding zet, zónder ingewikkelde regels of gekke diëten.
 

Start jouw Keto avontuur!

Start mijn keto avontuur →

Interessante weetjes die je op school niet leert...

 immuunsysteem

70%

9 op 10

100%

1 op 3

VITAMINE D

Overschot aan suikers

chronisch moe

70% van je immuunsysteem zit in je darmen. Als daar iets uit balans is, voel je dat niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

9 op de 10 vrouwen in Europa heeft een tekort aan vitamine D. En  dat los je helaas niet op met af en toe 10 minuten zon ;)

Suiker (dus ook koolhydraten) die je niet gebruikt, slaat je lichaam eerst op – maar wat te veel is, wordt gewoon 100% vet, vaak rond je buik.

Voeding, bloedsuikers en tekorten spelen hierin vaak een veel grotere rol dan je denkt. Tijd om de oorzaak aan te pakken.

Meer  interessante weetjes?

Elke week een shotje energie van Keto Caatje

Elke week een praktische gezondheidstip in je mailbox, boordevol inspiratie over voeding, suppletie, slaap, beweging en mindset – afgestemd op jouw drukke leven.

Veel gestelde vragen

Q: Moet ik 100% keto eten als ik met KetoCaatje werk?


A:  Nope! Mijn aanpak is keto-geïnspireerd  met een slimme strategie. Je leert wat jouw lijf nodig heeft om over te schakelen op vetverbranding, op een manier die past bij jouw leven en doelen. Er zijn wel duidelijke richtlijnen, maar geen dogma. Het draait om voeden in plaats van vullen, zodat jij meer energie, helderheid en balans ervaart.




Q: Is dit zeker alleen iets voor vrouwen die willen afvallen?

A: Zeker niet. Keto Caatje is er juist voor gedreven dames die groot dromen en doelen hebben – maar zichzelf onderweg soms voorbijlopen. Een vol hoofd, weinig energie en een lijf dat niet meewerkt kunnen alles vertragen. Mijn aanpak helpt je om je systeem weer mee te krijgen, zodat jij de helderheid, focus en kracht voelt om jouw plannen waar te maken. Afvallen kan een fijne bonus zijn, maar het échte doel is: een lijf dat je ondersteunt in plaats van afremt.

Q: Ik ben druk, heb weinig tijd... is dit haalbaar voor mij?


A: Juist dan! Mijn aanpak is ontworpen voor vrouwen die altijd ‘aan’ staan. Geen gedoe, geen overload aan info. Gewoon praktische stappen, duidelijke thema’s per week en ruimte voor jouw ritme.




Q: Wat maakt Keto Caatje anders dan andere voedings- of leefstijlprogramma’s?

A: Ik snap jouw wereld, omdat ik er zelf middenin sta. Ik heb 5 jaar mijn eigen bedrijf gehad op een fysieke locatie in Antwerpen én ben nu al jaren online ondernemer. Ik weet hoe het is om iets vanuit het niets op te bouwen, altijd aan te staan en te dromen van vrijheid, terwijl je lijf soms iets heel anders zegt. Keto Caatje is ontstaan vanuit die ervaring. Ik combineer orthomoleculaire kennis met marketinginstinct, ondernemersverstand én een gezonde verslaving aan happiness en personal freedom. Ik geef jou praktische handvatten die passen in jouw drukke leven, zodat jij weer de energie en focus krijgt om je dromen waar te maken.


© 2025 Caroliene alexandra. all rights reserved.                                                                           

Algemene voorwaarden

Privacy verklaring. 

cookie beleid. 

Met mijn no-nonsense aanpak help ik jou afvallen, meer energie krijgen en je lijf weer laten samenwerken met jouw dromen. Fijn dat je hier bent!

Ik ben Caroliene, beter bekend als Keto Caatje.

Welkom!

Designed by CAATJE ONTWERPT