Download de gratis Keto Kickstart Gids

Hi, ik ben Caroliene Alexandra, beter bekend als Keto Caatje. Orthomoleculair therapeut, keto coach en happiness junkie. Mijn missie? Powervrouwen zoals jij helpen hun energie terug te winnen, kilo’s kwijt te raken en zich weer sterk, strakker en zelfverzekerd in hun lijf te voelen.

Hoi, ik ben Keto caatje

Dat was mijn wake-up call. Ik besloot mijn lijf beter te leren begrijpen en ontdekte hoe je je lichaam weer met je laat samenwerken in plaats van tegen je. Hoe je energie opbouwt in plaats van verliest. Hoe je kilo’s kwijt kunt raken, strakker en sterker in je lijf komt en tegelijk rust in je hoofd vindt.

Ik werd geboren met drie blazen en vier nieren. Jarenlang leefde ik op antibiotica, pijn en gewoon maar doorgaan. En eerlijk? Ik stond totaal niet in contact met mijn lijf. Ik begreep het niet, negeerde signalen en rende mezelf compleet voorbij. Tot ik op een dag besefte: als ik zo doorga, ga ik niet oud worden.

Mijn wake-up call

Veel vrouwen denken dat vermoeidheid, cravings of hormonale chaos er gewoon bij horen, maar dat is niet waar. Energie is jouw luxeproduct – het is de basis van alles wat je wilt doen en bereiken. Met Keto Caatje laat ik je zien hoe je jouw lijf kunt resetten, zodat je weer meer energie hebt om elke dag te knallen, kilo’s verliest zonder jojo-effect, strakker en sterker in je lijf komt én balans vindt in je hormonen, darmen en stress.

Mini-tip: zie je energie als je bankrekening. Elke maaltijd en elke nacht slaap is óf een storting, óf een opname. Zorg dat je in de plus blijft.

Je kan je energie maar 1 keer uitgeven

Orthomoleculair therapeut – gespecialiseerd in voeding, suppletie en leefstijl
Specialisme Gezond Afvallen – duurzame strategieën voor blijvend resultaat
Specialisme Orthomoleculair Sport – voeding en suppletie voor herstel, prestatie en spieropbouw
Haaranalyse-expert (CellWellbeing) – inzicht in tekorten, stress en herstel
Keto-coach – verdieping in ketogeen eten en metabole flexibiliteit
Ondernemer – bouwde en runde mijn eigen coworkingbedrijf waar werk & gezondheid centraal stonden
Spreker & coach – deel mijn kennis op events, zoals bij Vitalisé Portugal

Ik ben nooit uitgeleerd, maar dit neem ik alvast mee in mijn rugzak:

En ik ben nog lang niet klaar. Mijn droom? Om mijn gezondheidskennis te delen op het grote podium en zoveel mogelijk powervrouwen te inspireren hun energie, kracht en vrijheid terug te pakken.

Mijn kennis & expertise

Gratis Fitcheck!

Heb je het gevoel dat je altijd maar doorgaat, maar je energie niet meewerkt? Tijd om daar verandering in te brengen! Tijdens de gratis FitCheck krijg je direct inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft om beter te presteren. Krijg praktische tips waarmee je meteen aan de slag kunt.

Boost meer energie en minder kilo's!

Ontvang jouw Rapport→

Het draait om het geven van de bouwstenen die jouw lichaam nodig heeft, zoals voeding die rijk is aan vitamines, mineralen en andere essentiële voedingsstoffen. Daarmee ondersteun je de natuurlijke processen in je lichaam, zoals je hormonen, energiehuishouding en vetverbranding. In een wereld vol bewerkte voeding en stress kun je daar best wat hulp bij gebruiken en dat is waar ik je bij begeleid.

Goede vraag! Orthomoleculair betekent simpelweg: je lichaam de juiste stoffen geven. Denk aan voeding en supplementen die je echt voedt in plaats van vult.