Hey, ik ben Caroliene — orthomoleculair health coach, webdesigner, happiness junkie en de vrouw met duizend plannen en een groot hart voor gezondheid. Ambitieus, gevoelig en intuïtief — met een ontembare drang om te leren, te creëren en anderen te helpen zich krachtig en vrij te voelen.
Hoi, ik ben Caroliene aka Keto caatje.
Vertel me meer!
Mijn missie? Ik help vrouwen terug te komen in hun kracht, helderheid en energie. Want vitaliteit is geen luxe – het is de basis van alles wat je wil doen, zijn en bereiken. Ik geloof dat wanneer je je energiek, helder en in balans voelt, je vanzelf in beweging komt. Voor jezelf. Voor je dromen. Voor dat leven waarin jij als powervrouw floreert. En dát is precies wat ik je gun.
Meer energie in je lijf
Een lichaam dat met je meewerkt
Structuur die wérkt voor jou
En vooral: een gevoel van vrijheid, helderheid en kracht
Omdat ik geloof dat gezondheid niet ingewikkeld hoeft te zijn. Mijn aanpak is keto-geïnspireerd, orthomoleculair onderbouwd en afgestemd op drukke vrouwen zoals jij.
Doe jouw FitCheck vandaag →
Waarom Keto Caatje?
Het verhaal achter Keto Caatje.
Geboren in 1981 als vrolijke lachbek, maar wel met een medische plot twist: drie blazen en vier nieren. Kid you not. Op mijn 3e lag ik al onder het mes. Resultaat: drie littekens en een lijf dat duidelijk niet de standaard handleiding had gevolgd. Maar hé, ik heb er mijn veerkracht en humor aan overgehouden—en dat blijkt later goud waard.
Caatje met Complicaties
2025
2016
1991
1981
2004
2025
2004
1991
2016
In 1991 bleek dat er nóg halve blazen in mijn blaas zaten. Gevolg: pijn, terugkerende blaasontstekingen en antibiotica alsof het snoepjes waren. Zeven jaar lang. Nog een operatie erbij en de teller stond op vier littekens. Ik wist inmiddels meer van apotheekbalies dan van schoolboeken. Maar ik leerde ook: mijn lijf vraagt om liefde, niet om lapmiddelen.
Antibiotica als maandabonnement
2016
2004
2025
In 2004 was ibuprofen mijn vaste maatje. Geen ondraaglijke pijn, maar wel genoeg vervelende pijntjes die steeds weer opdoken. Klagen deed je niet, dus hup: een ibu erin en doorgaan. Hydratatie? Alcohol was toch ook vloeibaar? Met dat soort logica red je het een tijd… tot je lijf aangeeft dat negeren geen oplossing is. Dat besef werd langzaam mijn eerste stap richting écht luisteren naar mijn lichaam.
Ibuprofen, mijn beste vriend
2025
2016
In 2016 liep ook mijn ondernemersvuur hoog op: ik bouwde House of Ape (een coworking in hartje Antwerpen) en ontdekte hoe krachtig het is om je eigen pad te creëren. En in 2019 begon de knop écht om te gaan. Ik trainde intensief in de gym en besefte: dit lichaam krijg ik maar één keer. Alcohol en sigaretten verdwenen stap voor stap. Mijn motto “slapen doe je als je dood bent” veranderde in “slapen ís het nieuwe sporten.
Slapen is het nieuwe sporten
2025
Van Stresskip naar Powervrouw
Heb je het gevoel dat je altijd maar doorgaat, maar je energie niet meewerkt? Tijd om daar verandering in te brengen! Tijdens de gratis 15 minuten FitCheck krijg je direct inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft om beter te presteren. Krijg praktische tips waarmee je meteen aan de slag kunt.
Boost je Energie in Slechts 15 Minuten!
Ontvang jouw Rapport→
Je doelen zijn dichterbij dan je denkt. het enige wat nodig is, is die eerste stap.
Let’s go. Geen smoesjes, alleen badass resultaten.
Ik zet de eerste stap vandaag →
© 2025 Caroliene alexandra. all rights reserved.
Algemene voorwaarden
Privacy verklaring.
cookie beleid.
Ik help ambitieuze meiden om weer rust in hun hoofd en energie in hun lijf te krijgen – met liefde, structuur en nuchtere adviezen. Leuk dat je er bent!
ik ben Caroliene Alexandra. Happiness Rebel since 1981.
Welkom!
Designed by CAATJE ONTWERPT
Doe de gratis fit check vandaag nog