Op basis van jouw antwoorden zoom ik in op 4 gezondheidsthema’s die bij jou opvallen. Denk aan hormonen, energie, darmen of je vetverbranding. Je krijgt een helder rapport met uitleg over jouw aandachtspunten, voeding die je beter wél of juist even níet eet, en een concreet suppletie-idee met producten van Vitakruid.
Kortom: geen vaag advies, maar praktische stappen waarmee je vandaag nog aan de slag kunt. Wil je daar extra begeleiding bij? Dan kun je er altijd een 1-op-1 videocall met mij bij boeken.
Goede vraag! Je begint – net als bij de gratis FitCheck – met een persoonlijke vragenlijst. Maar hier stopt het niet.
Ik had echt geen idee dat je zoveel over je lichaam kunt leren op deze manier. Dankzij de heldere uitleg en adviezen slaap ik weer beter en voel ik veel meer rust in mijn lijf.
“Meer rust en beter slapen”
— Jetske (Uitgebreid rapport)
Bijzonder hoe accuraat het rapport was; het kwam zelfs overeen met mijn eerdere bloedonderzoek. Ik ben anders gaan eten en supplementen gaan gebruiken en voel me nu als herboren.
“Ik voel me als herboren”
— Fatima (Uitgebreid rapport)
Caroliene legt alles rustig en helder uit en neemt echt de tijd voor je. Ik voelde me gehoord en begrepen en het persoonlijke advies sloot perfect aan op wat ik nodig had.
“Voelde me echt gehoord”
— Dani (Uitgebreid rapport)
Ik dacht dat ik al veel wist, maar dit rapport gaf me zoveel nieuwe inzichten. Er vielen echt puzzelstukjes op hun plek en heb nu een concreet plan om mee aan de slag te gaan.
“Enorme eyeopeners gekregen”
— Antoinette (Uitgebreid rapport + consult)
Caroliene nam echt de tijd en stelde scherpe vragen waardoor ik veel inzicht kreeg. Ik voel me gehoord, gesteund en heb nu een helder plan dat ik makkelijk in mijn dagelijks leven kan toepassen.
“Voelde me BEGREPEN”
— Marjolein (Uitgebreid rapport + consult)
Na jaren van onderzoeken kreeg ik hier eindelijk duidelijkheid over mijn klachten. Ik voelde me zo gehoord en kan nu gerichte stappen zetten om me beter te voelen.
“Eindelijk inzicht in mijn klachten”
— Angela (Uitgebreid rapport)
Ondanks dat we op afstand zaten, voelde het gesprek heel persoonlijk en vertrouwd. Ik kreeg duidelijke uitleg en een overzichtelijk advies waar ik direct mee aan de slag kon.
“Voelde persoonlijk en vertrouwd”
— Felicia (Uitgebreid rapport + consult)
De analyse was echt verhelderend en liet me zien dat ik beter voor mezelf mag zorgen. Ik ben weer bewust bezig en merk nu al verschil in mijn energie.
“Verhelderende inzichten”
— Henny (Uitgebreid rapport)
Dankjewel voor de uitgebreide informatie en heldere uitleg. Ik ga alles rustig doornemen en kom bij vragen graag bij je terug.
“Dankjewel voor alle info”
— Nicoline (FitCheck)
Het gesprek was prettig en concreet, met duidelijke voorbeelden en tips. Ik weet nu precies hoe ik dingen kan aanpakken en inpassen in mijn routine voor een gezonder en energieker leven.
“Duidelijk en concreet advies”
— Rozemarijn (Uitgebreid rapport)
Caroliene legt alles rustig en helder uit en neemt echt de tijd voor je. Ik voelde me gehoord en begrepen, en het persoonlijke voedingsadvies sloot perfect aan op wat ik nodig had.
“Voelde me echt gehoord”
— Dani (Uitgebreid rapport)
k dacht dat ik al veel wist over mijn gezondheid, maar dit rapport gaf me zoveel nieuwe inzichten. Er vielen echt puzzelstukjes op hun plek en ik heb nu een concreet plan om mee aan de slag te gaan.
“Enorme eyeopener"
— Antoinette (Uitgebreid rapport + consult)
Op basis van jouw ingevulde vragenlijst analyseer ik maar liefst vier belangrijke gezondheidsthema’s die specifiek bij jou naar voren komen. Je ontvangt een helder, overzichtelijk rapport met:
✔️ een concreet stappenplan om jouw energie en focus direct te verbeteren
✔️ advies over voeding en suppletie, afgestemd op jouw lichaam
✔️ inzicht in de oorzaken achter jouw klachten, met praktische oplossingen
Perfect als je klaar bent om je gezondheid serieus te nemen en écht verschil wilt voelen.
Je vult een uitgebreide vragenlijst in en binnen 48 uur krijg je van mij een persoonlijk mini-advies in je inbox. Kort, krachtig en meteen toepasbaar, zodat jij sneller voelt waar jouw energie, focus of balans mogelijk weglekt.
Perfect als je...
✔️ merkt dat je lichaam signalen geeft, maar je mist overzicht
✔️ benieuwd bent of voeding, stress of tekorten invloed hebben op jouw energie
✔️ een snelle eerste indruk wilt zonder meteen diep te duiken
A: De FitCheck is een korte, gratis check met een mini-advies op basis van je antwoorden.
Het uitgebreide rapport gaat dieper: ik analyseer vier gezondheidsthema’s, geef gericht voedingsadvies, een suppletie-idee en duidelijke stappen waar je meteen mee aan de slag kunt.
A: Zowel de gratis FitCheck als het uitgebreide rapport zijn afgestemd op jouw ingevulde vragenlijst. Maar: het verschil zit in de diepgang en de uitwerking. Bij het uitgebreide rapport ga ik dieper in op vier gezondheidsthema’s en krijg je een helder plan met voeding, suppletie en praktische stappen. Alsof je al een consult bij mij gehad hebt.
A: Zodra ik jouw ingevulde uitgebreide vragenlijst (het anamneseformulier) heb ontvangen, ga ik aan de slag. Je ontvangt dan binnen 48 uur jouw persoonlijke FitCheck óf jouw uitgebreide rapport in je inbox.
A: Omdat ik je op een laagdrempelige manier kennis wil laten maken met hoe krachtig het is om echt inzicht te hebben in je gezondheid. Dit is een tijdelijke actie voor gemotiveerde vrouwen die klaar zijn om stappen te zetten.
Ik help ambitieuze meiden om weer rust in hun hoofd en energie in hun lijf te krijgen – met liefde, structuur en nuchtere adviezen. Lees meer!
© 2025 Caroliene alexandra. all rights reserved.
Designed by GOING DIGITAL WITH CA
Algemene voorwaarden
Privacy verklaring.
cookie beleid.
Wacht nog héél even... want hier bepaal je jouw volgende stap naar rust & energie