Q: Moet ik ketogeen eten als ik met jou werk?

A: Nee hoor! Mijn aanpak is keto-geïnspireerd, wat betekent dat ik geloof in de voordelen van vetverbranding en stabiele bloedsuikers. Maar ik pas het altijd aan op wat jij nodig hebt. Je hoeft dus niet “volledig keto” te gaan – we stemmen jouw voedingsadvies af op je doelen, ritme en voorkeuren. Jij blijft in de lead.

Q: Hoeveel tijd kost het  12-weken resetplan per week?

A: Gemiddeld 30 tot 45 minuten per week. Je ontvangt één e-mail met een thema en korte video. Je kunt dit in je eigen tempo bekijken. Daarnaast krijg je praktische opdrachten die je in je dagelijkse leven integreert. Geen stress, wél resultaat.

Q: Wat als ik geen Business vrouw ben?

A: Iedereen die zich herkent in het gevoel van “ik sta altijd aan” is welkom. Het Resetplan is afgestemd op drukbezette business vrouwen omdat dat mijn specialisatie is — maar als jij voelt dat jouw lijf rust, richting en energie nodig heeft, dan ben je hier op de juiste plek. Het draait om jouw systeem, niet om je titel of gender.

Q: Ik slik al supplementen – kan ik alsnog meedoen?

A: Zeker! Sterker nog: dan is dit plan juist waardevol. Je krijgt persoonlijk advies over wat jouw lijf op dit moment nodig heeft. Dat voorkomt dat je onnodige dingen slikt én helpt je gerichter kiezen. Slim suppletieadvies zonder poespas, precies zoals jij dat wilt.

Veel gestelde vragen.